EQUIVOCATE MAS
“Errar es de humano, perdonar es divino, rectificar es de Sabios” Cicerón
Vivimos una vida en dónde solo se aprende a través de “la prueba y el error”, cuando somos perfeccionistas, esto puede ser muy frustrante. Sin embargo, el equivocarse es muestra de que estamos en movimiento (vida), en búsqueda de nuevos caminos y deseo de crecimiento.
El prejuicio y la interpretación es una manera EQUIVOCADA de percibir la realidad, aunque normalmente persistimos e insistimos en ellos. Puede ser muy cómodo seguir con las mismas creencias aunque nos limiten, pues esa es una zona de comfort.
Perdonarnos a nosotros mismos por nuestras equivocaciones requiere de honestidad para reconocer nuestro error, aceptación de nuestra imperfección y valor para rectificar.
En esta ocasión EQUIVOCATE + es una invitación a darnos cuenta de nuestros errores a través de la búsqueda de nuevas maneras y nuevos caminos que nos ayuden a librarnos de prejuicios e interpretaciones.
SUGERENCIA SEMANAL.
Nuestras creencias limitantes generan emociones y nuestras emociones se relacionan con nuestra respiración.
Esta semana practica la respiración abdominal; inhala por la nariz y expande tu abdomen como un globo (hasta donde te sientas cómod@), exhala por la nariz y jala el ombligo hacia atrás, hasta sacar todo el aire. Practica esta respiración tantas veces como lo sientas necesario.
Esta respiración ayuda a eliminar el miedo que también se relaciona con los cambios.
BENDICIONES…AMOR, PAZ Y LUZ.
LETICIA GIRÓN (amarpal)
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