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RECUERDA +

Parece que recordar se nos ha olvidado, normalmente vivimos tan atentos a lo inmediato, que recordar ya es un reto. Otras veces estamos completamente imbuidos en la negatividad,  lo que hace imposible recordar lo bueno y lo bonito. Para RECORDAR necesitamos de agendas, post-it ya hasta el teléfono y el internet se han vuelto una buena herramienta para RECORDAR.

Todos somos capaces de RECORDAR Imágenes, sensaciones, sabores, pensamientos, que nos hagan sentir bien, tales como; el mar, un bosque, un río, enamoramiento, alegría, suavidad, dulce, frescura, calidez, ternura, emoción…

Tenemos dos opciones recordar algo que nos haga sentir felices o recordar algo que nos haga sentir infelices. Tanto la felicidad como la infelicidad producen una vibración, la diferencia es que una nos beneficia y la otra nos perjudica, tanto a nosotros como a los demás. Esa vibración fortalece y expande nuestro campo electromagnético o aura, que es nuestro escudo de protección y nuestra proyección al exterior.

Recordar es volver a vivir, solo tú decides que quieres volver a vivir.

SUGERENCIA SEMANAL.

Esta semana puedes DARTE un momento para recordar cosas positivas y generar un buen ambiente tanto interno como externo. Ya que hayas elegido el momento oportuno para RECORDAR.

 Siéntate con la espalda recta y respira lento, largo y profundo, hasta que te sientas en paz.

Inicia con esta Técnica de respiración para mejor la memoria. a) Inhala por la nariz y exhala por la nariz b) Inhala por la boca, exhala por la boca c) Inhala por la nariz, exhala por la boca d) Inhala por la boca, exhala por la nariz. Repite este patrón  de 3 a 11 minutos. Al final Inhala, Sostén y exhala.  repite 3 veces

 Al terminar puedes RECORADAR una sensación de enamoramiento y repetir la frase que propone Wayne Dyer, para crear un campo electromagnético positivo en nuestro entorno.

"Decreto Aquí y Ahora,

Que haré reinar permanentemente

El amor, La Paz y La Alegría

En mi y alrededor de mi,

Para mi más Alto Beneficio y el más Alto Beneficio de Todos.

¡Soy Amor, Soy Paz, Soy Alegría!"

 Estas palabras puedes escribirlas por todos lados para RECORDARLAS o atarte un cordoncito en un dedo como recordatorio para repetirlo cada vez que puedas, y también puedes compartir este correo con quien tú quieras. RECUERDA el pensamiento positivo colectivo, genera  un campo electromagnético que beneficia a nuestro planeta.


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BENDICIONES…AMOR, PAZ Y LUZ.

LETICIA GIRÓN