DUDA +
Dicen que la duda mata, sin embargo, cuando dudamos es porque estamos frente a varias
posibilidades, la duda es necesaria antes de tomar una desición ante un hecho o en el momento de cambiar una creencia, por lo tanto ¡no dudes en dudar, arriésgate a dudar! para que tu mundo interior
crezca.
La duda aparece en los momentos más trascendentales de nuestras vidas, son momentos de advertencia, de incertidumbre, de confusión, de
resistencia al cambio, miedo a lo desconocido.
Cuando nos aferramos a nuestras creencias, limitamos nuestro mundo interno. Las posibilidades son infinitas; abrir nuestros oídos, nuestra mirada, nuestra mente, nuestros corazones para ver esas otras posibilidades sin prejuicios y aceptación a otras maneras de ver el mundo, libera el alma. Somos prisioneros de nuestros pensamientos. Relajar la mente y silenciarla, nos libera de esos pensamientos.
La duda es netamente mental, es por eso necesario desarrollar nuestra intuición que es la voz del alma.
SUGERENCIA SEMANAL.
Esta semana inicia tu día desarrollando tu intuición con el siguiente ejercicio:
· Siéntate en una silla con los pies en el piso y con la espalda recta, concéntrate en tu respiración lenta, suave, profunda y cómoda.
Inhala y lleva el aire hasta expandir tu abdomen de abajo hacia arriba y exhala sacando el aire primero del pecho, de arriba hacia abajo. Enfoca tu atención en
la punta de la nariz (esto estimula la glándula pineal y el lóbulo frontal del cerebro) creando nuevos caminos de energía en los patrones cerebrales. De 3 a 11 minutos "Cada vez que medites así (en la punta de la nariz) el lóbulo frontal se pondrá duro, si meditas más, se pondrá como plomo, y la cosa divertida es que un día automáticamente no será plomo (se rompe). Tendrás intuición para ver lo invisible, conocer lo desconocido y escuchar lo inaudible, y tu vida no será la misma que es ahora".
YOGI BHAJAN
Desarrolla tu intuición y sal de dudas.
Escríbeme o háblame y platicamos.
BENDICIONES…AMOR, PAZ Y LUZ
LETICIA GIRÓN.
MASTER NAAM YOGA, MASTER HARMONYUM
55-56581712
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